Indeks
Puding
Siapa sangka, mengenakan sandal jepit dapat berdampak negatif pada kesehatan kaki.
Banyak orang yang suka mengenakan sandal jepit karena sangat nyaman.
Modelnya yang sederhana dan tersedia dengan berbagai warna serta hiasan
membuat para wanita sering menggunakannya saat bersantai.
Di balik rasa nyaman menggunakannya, ternyata sandal jepit menyimpan
bahaya. Tim peneliti dari Auburn University, Alabama, Amerika Serikat
mengungkapkan sering menggunakan sandal jepit akan berdampak negatif
pada kesehatan kaki. Hal itu diketahui dengan meneliti gerakan kaki 390
orang yang sering menggunakan sandal jepit.
Dari rekaman gerakan kaki responden, terlihat perubahan drastis dalam
cara berjalannya. Langkahnya menjadi lebih pendek dan terlihat lekukan
di bagian pergelangan kaki. Hal itu menunjukkan kalau otot kaki tidak
normal dan juga akan berpengaruh pada otot pinggul.
Dengan menggunakan sandal jepit, ibu jari dapat tertekan, yang akan
berefek negatif pada jaringan otot kaki. Pembengkakan, nyeri, dan ngilu
adalah beberapa efek yang ditimbulkan jika seseorang sering menggunakan
sandal jepit. Meskipun sandal jepit nyaman dan membuat kaki
mendapatkan cukup udara tetapi sebaiknya Anda jangan terlalu sering
menggunakannya.
Peneliti menyarankan untuk menggunakan sandal jepit yang yang
memiliki tali penyangga di bagian pergelangannya. Tali tersebut bisa
menyangga otot kaki Anda dan mencegah terjadinya cedera
sumber : >>Klik Disini<<
